La Organización Mundial de la Salud (OMS)

“El ser humano pasa la primera mitad de su vida arruinando la salud y la otra mitad intentando restablecerla”.

Joseph Leonard Goldstein Premio Nobel de Fisiología y Medicina 1985.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) precisa la salud como “el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades" esta definición fue publicada en 1946 en la Constitución de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y que entró en vigor el 7 de abril de 1948.

Los seres humanos siempre buscan la manera de preservar su salud, la cual puede verse afectada por diversos factores como el estilo de vida, los genes y el medio ambiente entre otros, pero para que éste exista es necesario contar con programas que garanticen el acceso a los servicios de salud o políticas sociales.

Podemos decir que la definición de salud no únicamente es la ausencia de enfermedades o de alguna discapacidad, sino una condición permanente que le permite al ser humano tener un óptimo desarrollo para explotar sus capacidades y habilidades como persona individual y única.

Por otro lado en México el artículo cuarto de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos indica que “toda persona tiene derecho a la protección de la salud”, también es responsabilidad del individuo velar por su salud es decir, debe de llevar a cabo todas aquellas acciones que le permitan mantener su bienestar.

La salud se logra cuando existe un equilibrio entre sus distintos componentes, lo que indudablemente lo llevará a estar bien, verse bien, sentirse bien, actuar bien, ser productivo y relacionarse adecuadamente con los demás.

En los últimos años se han incrementado en los jóvenes y personas de edad adulta problemas como; trastornos alimenticios, dependencias obsesivas y compulsivas, el sufrir estos padecimientos puede desencadenar enfermedades como: ansiedad, depresión, obesidad, problemas cardiovasculares, diabetes y cáncer.

Por su parte, la Secretaría de Educación Pública (SEP) lleva acabo el Acuerdo Nacional para la Salud Alimentaria con el objetivo de revertir el sobrepeso y obesidad en niños de dos a cinco años. En la población entre los cinco y los 19 años impulsar una mejor nutrición en los centros escolares del país y adoptar una vida sana y realizar actividad física cotidiana. Si bien este programa no cubre todos los problemas de salud, sí es un apoyo para combatir el sobrepeso que afecta a uno de cada tres mexicanos a causa de una mala alimentación. La obesidad contribuye a un número cercano a 200 mil muertes al año según la Organización de las Naciones Unidas (ONU).

Algunas pequeñas acciones que pueden cambiar el rumbo de la salud de las personas son muy sencillas de hacer, estas son algunas de ellas: 1.Conocer cuáles es la alimentación correcta y bebidas saludables. 2.Practicar alguna actividad física que generen hábitos y cambios en niños y jóvenes y así detener el incremento de la obesidad y las enfermedades crónico-degenerativas. 3.Evitar el consumo de tabaco, alcohol o drogas. 4.Contar con un ambiente psicosocial favorable a la salud.

Es necesario que como individuos se tome conciencia y cuidemos nuestra salud ya que ésta en ocasiones con algunos cuidados puede ser recuperada, sin embargo si se deteriora en extremo son pocas las posibilidades de restablecerla. La salud es el motor de los seres humanos no basta con leer sobre el tema, con escuchar sobre él, lo importante es tomar acciones, poner en práctica lo que sabemos e investigar si tenemos alguna duda siempre con especialistas que nos puedan brindar una orientación oportuna

#ip